今年５月３１日是世界卫生组织发起的第２０个世界无烟日，今年的主题是“创建无烟环境”。据统计，我国现有吸烟人群已经达到３．５亿人，其中女性３０００多万，青少年５００多万。女烟民主要集中在１５岁至４５岁的女性，总数和所占的比例连年递增并越来越趋于低龄化。
据不完全统计，中国每年约有１００多万人死于吸烟相关疾病，超过８０００万人因吸烟相关的疾病入院治疗，给本来就相对缺乏的社会医疗机构带来巨大压力，由于吸烟造成的各种经济损失数以亿计。其实，多数吸烟者都饱受了戒烟失败的痛苦。物理激光理疗

 【烟瘾诊断】
人体自分泌内啡肽激素
１９７０年，神经科学专业研究生Ｃａｎｄａｃｅ Ｐｅｒｔ首次发现，当人体大脑处于清醒松弛状态时会分泌一种有益激素，这种激素的化学结构与毒品吗啡的分子结构十分相似，因此又称为“脑内吗啡”。科学家将这种人体内自生的类似吗啡物质称做“内啡肽?穴ＥＰ?雪”，内啡肽可以促进血液的循环，帮助松弛肌肉、神经，缓解精神紧张，使人产生一种身心舒畅、欣慰、愉快的感觉，可以促使大脑更灵敏、更轻松、更有效地运转。也是机体对抗疼痛的重要组成部分，能够强化免疫系统，使人快速入睡，消除失眠。因此，内啡肽也被称之为“快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”，这种荷尔蒙可帮助人保持年轻快乐的状态。
尼古丁取代内啡肽
香烟中含有的主要化学物质尼古丁与人体内啡肽的作用相似，但要比内啡肽作用快速而且强烈。人吸烟后，香烟中的尼古丁几十秒就能进入血液，取代“内啡肽”的作用，从而抑制“内啡肽”的产生，久而久之，人体就会依赖上尼古丁，自身的内啡肽则停止分泌。
尼古丁代替了内啡肽，成为人体依赖的产物。当不吸烟时，就会感到紧张、难受、萎靡不振、瞌睡等。而停止分泌内啡肽的大脑就会分泌出各种对人体有害的化学特质，使人萎靡不振、瞌睡、免疫力下降、整体机能下降，特别是在肺、血液、生殖系统可以带来长期的慢性伤害。

【戒烟难题】
戒烟遭遇“尼古丁壁垒”
香烟中含有的主要化学物质为尼古丁，它能够调节人的精神状态，但长期吸食会使吸烟者对烟草里的尼古丁上瘾，这时，吸烟就成为习惯性的不由自主的行为了，而要想完全戒除，就会产生强烈的戒烟反应。
戒烟的最终的目的是让人类摆脱对尼古丁的依赖，绝大多数的戒烟产品在与烟草的对抗中都兵败“尼古丁成瘾”的高墙下，这种现象被欧美科学家称之为“尼古丁壁垒”现象，其主要的表现就是戒断综合征的出现与单纯使用产品戒烟的有效率难以突破３０％。

单一戒烟产品难戒烟瘾
目前所有的戒烟方法，针对尼古丁依赖问题，主要采取两类方法：“尼古丁替代法”或“依靠尼古丁梯级递减方法”，达到人体逐渐脱瘾的目的。据中华网网络调查显示，在网友戒烟失败的原因中，高达４１．４８％的人是因为意志力薄弱而戒烟失败；而居第二位的因素是无法改变的习惯（２９．７４％）。物理激光理疗
欧美国家提供系统戒烟服务的专业机构，通过为吸烟者制定个性化戒烟方案，主要是通过心理引导，要求吸烟者多做有氧运动，提高人体新陈代谢速度，督促其养成健康的生活习惯的方法摆脱烟瘾，对重度吸烟者有时采取其他方式限量补充尼古丁，并逐渐递减补充量的方法削弱戒断综合征带来的不良反应。系统戒烟将戒烟有效率提升到５０％左右，各种戒烟产品逐渐从市场主导地位转变成为戒烟服务系统的组成部分。